2014年04月11日

産後のケア

出産後のケアでよくいわれるのは骨盤矯正や骨盤調整ではないかと思います。
確かに出産という大きな負担があるので当然なのですが、見落としがちなのが骨盤にかかっている負担の原因を解消しないまま骨盤だけを整えてしまう事です。
出産前から身体には色々を負担がかかっているはずなのですが、出産という大きな出来事でそれまでの負担が隠れてしまいます。
首や背中の骨の動き、腰の骨の動き、筋肉の張りなど・・・自分では気が付いていない動きの不具合があります。
部分的な調整ではなく全体のバランスを大切にしなくてはいけないのではないかと思います。
気なる不快感が無くても出産後は、ある一定の期間は身体のケアをする事をお勧めします。




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Posted by ひょっとこ at 22:43│Comments(0)
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