2013年12月17日
予防
この時期、予防の一つとして「首元」を暖かくすると良いと、よく聞く話ですが、
首元だけではなく、「首」と名の付く体の場所を冷やさないようにするのが、風邪の予防のにつながります。
「首元」、「手首」、「足首」です。
この三つの部位のバランスが狂ってしまうと、体の違和感にも影響が出る事があります。
首・・・首の可動が悪くなってしまうと頭痛や肩こりなどが起こったり、
手首・・・手首の可動が悪くなってしまうと、肘や肩に影響がでたり、肩こりの原因の一つになったりもします。
足首・・・足首、捻挫などをして、その後、ケアをしないで長い間、放置すると、それが原因で腰痛を引き起こすこともあります。
首と名の付くところは体にとって大事な部分であるので油断せずにケアをすることをおすすめします。
痛みや違和感、不快な症状でお困りの方、整体に対して、不安や怖さを感じられている方、
「アスラン整体」へお気軽に相談、お尋ねください。
http://ekiten.jp/shop 6023632/
「エキテンをみて」とお電話ください。
首元だけではなく、「首」と名の付く体の場所を冷やさないようにするのが、風邪の予防のにつながります。
「首元」、「手首」、「足首」です。
この三つの部位のバランスが狂ってしまうと、体の違和感にも影響が出る事があります。
首・・・首の可動が悪くなってしまうと頭痛や肩こりなどが起こったり、
手首・・・手首の可動が悪くなってしまうと、肘や肩に影響がでたり、肩こりの原因の一つになったりもします。
足首・・・足首、捻挫などをして、その後、ケアをしないで長い間、放置すると、それが原因で腰痛を引き起こすこともあります。
首と名の付くところは体にとって大事な部分であるので油断せずにケアをすることをおすすめします。
痛みや違和感、不快な症状でお困りの方、整体に対して、不安や怖さを感じられている方、
「アスラン整体」へお気軽に相談、お尋ねください。
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「エキテンをみて」とお電話ください。
Posted by ひょっとこ at 23:40│Comments(1)
この記事へのコメント
今日はありがとうございました。
初めてて少し不安だったのですが、いろいろ教えていただいたお陰で安心していられました(^^)
肩の張りや首の痛みが和らぎ、明日からまた仕事がんばれそうです！
またよろしくお願いします(^^)！
初めてて少し不安だったのですが、いろいろ教えていただいたお陰で安心していられました(^^)
肩の張りや首の痛みが和らぎ、明日からまた仕事がんばれそうです！
またよろしくお願いします(^^)！
Posted by 瞳 at 2014年01月13日 19:43
