2013年11月24日

段々と寒さが。。。

日に日に寒さがましてくるこの頃。。。
自然と肩に力が入ってしましますね。

寒くなってくるとどうしても体に力が入りかたくなりやすい状態になってしまします。
不必要な体の緊張は効率を悪くするだけでなく、慢性的な症状も再発しやすい状態になります。

できるだけ不必要な体の緊張をためないように早めのケアをする事をおすすめします。

これからあわただしい時期になります。
体調を整え乗り切りましょう。



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Posted by ひょっとこ at 10:00│Comments(0)
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