健康一番

上記の広告は、30日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

日が経つにつれて寒さがつのってくる今日この頃・・・
冷え症の方々にはつらい時期になってきましたね。

そこで足の冷えの解消のひとつとしておすすめなのが

お風呂に入った時に足の指と指の間をしっかり洗うこと足は毒素の排出する場所でもあるのでその部分をきれいに保つことが良いそうです。

で、お風呂から上がった時にしっかりと足の指と指の間の水滴をふき取る事が大切なことのようです。

身体の部分で足首から下の部分は結構ないがしろにしがちな部分です。
その部分をしっかりとケアすることで血行が良くなるのを促すことにつながります。

私は冷えがあるわけではないのですが、はじめてから足の疲れ方の変化があらわれました。血行を良くすることで楽になっています。

必ずしもすべての方に当てはまるわけではないのですが、試してみる価値はあると思います。
効果の有無はせめて10～14日は頑張って試してほしいと思います。





どこへ行っても改善されず、あきらめている方、あきらめずに「アスラン整体」に気軽にご相談下さい。
http://www.ekiten.jp/shop_6023632/
「エキテンをみて」とお電話ください。